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炒鸡蛋时加一宝,促进身体排毒,大肚腩变平了,肌肤光滑更透亮!

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鸡蛋中的卵磷脂是构成细胞膜脂质双层的基本成分,具有滋补强壮作用,能促进机体重要器官的生长发育,有利于消除疲劳,增强记忆,防止生物膜老化,溶化和消除LPO,对活化脑细胞功能,防止衰老也有重要意义。卵磷脂对于促进肝细胞再生,降低肝内Ch,维持正常血液循环及造血功能具有重要作用。

苦瓜具有滋润皮肤、美白养颜以及保湿肌肤的功效。苦瓜富含维生素、苦味甙和苦味素能够有效分解人体多余脂肪,起到减肥的作用功效。

炒鸡蛋时加入苦瓜一起炒,每天吃点,有着很好的减肥作用,可以促进肠道壁蠕动,加速新陈代谢,促进身体排毒,抑制脂肪的吸收和堆积,大肚腩变平了,体重轻松降下来。可以促进皮肤细胞的代谢和再生,保护肌肤免受自由基的伤害,延缓皱纹生长,提亮肤色,改善肤质,肌肤光滑更透亮,不显老。

你喜欢吃苦瓜炒鸡蛋吗?

(图片来源于网络)


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